Sekretariat for tempo er ved Alfhallen

Sekretariatet for fredagens temporitt er i Alfhallen, der det også er garderober.

Det er en kort sykkeltur/gåtur fra Alfhallen til start. Se kartet over. Parkering ved start er ikke tillatt for deltakere og lagledere.

For å komme av Alfhallen svinges det av E16 ved avkjørsel 1. Kjør i retning Borgen. Alfhallen ligger opp til venstre etter noen hundre meter.

Husk at startnummer hentes klubbvis og pr klasse. Det er samme startnummer alle dager, og alle startnummer ligger i en konvolutt.

Her er åpningstidene for sekretariatet:
Fredag 22. mai klokken 16.00-19.00
Lørdag 23. mai klokken 07.00-17.00 på Maridalen skole
Søndag 24. mai klokken 10.00-15.00 i startområdet på Drømtorp

Påmelding lagledermøte og servicekø

Husk lagledermøtet på Teams og påmelding til å kjøre i servicekøen under fellesstarten.

Lagledermøtet for alle ritt er torsdag 21. mai 2026 klokken 18.00. Påmelding skjer til
ritt@froy.no senest tirsdag 19. mai 2025 klokken 17.00. Oppgi navn, klubb/lag og epostadresser til
samtlige deltakere på møtet. Lenke til teamsmøte vil bli sendt.

Påmelding til å kjøre servicebil under fellesstarten skjer ved å logge seg inn via denne lenken.

Frist er onsdag 20. mai.

Masters- og paraklasser i tempoen

Traseen for temporittet 22. mai 2026 er den samme som i 2025. Foto: Håvard Solerød

Mastersryttere og tandemsyklister får mulighet til å være med i temporittet fredag 22. mai 2026

Det er få Mastersritt i 2026, og IF Frøy har derfor fått tillatelse fra NCF til å arrangere Masterscup etter Uno-X-Cup (Norgescup). Traseen er den samme, på 28 kilometer. Start og mål er samme i krysset Myrhusveien/Furubakken i Borgen- samme sted som under Nordisk i Masters. Det er en litt lenger løype enn den som ble syklet i 2024.

Vi åpner også for at tandemsyklister og andre parasyklister kan delta.

Uno-X-Cup starter 18.00 med halv minutts intervaller. Nøyaktig starttidspunkt for Masterscupen blir ikke klar før ordinær påmelding går ut og vi vet hvor mange deltakere som starter i Norgescupen.

Dette er et tiltak fra IF Frøy for å skape et rittilbud. Påmeldingsavgiften er lavere enn vanlig, og det er ingen premiering.

Deltakere i Masterscupen må melde seg på dette arrangementet på EQ Timing. Mastersryttere kan også delta i Uno-X-Cup, men da får de ikke Masterscuppoeng. Husk å velge riktig arrangement.

Dette er løypa for alle klasser.

Trafikkinfo tempo Ullensaker fredag 22. mai 2026

Fredag 22. mai 2026 arrangeres Norgescup tempo på sykkel i Ullensaker. Det får konsekvenser for tilgjengeligheten i området i perioden fra 18.00 til ca 21.30.

Løypa går i en 28 kilometer lang trase langs fylkesvei 450 med start og mål i krysset Myrhusvegen/Furuvegen. Østover sykles Vettalsvegen til rundkjøring med E16, og vestover sykles langs Fv 450.

Se løypetraseen her:

Bussen vil endre trase i denne periode. Det er svært få bussavganger fredag kveld,

Følgende begrensninger gjøres under rittet:

Følgende trafikk-begrensninger gjøres;

  • Myrhusvegen er stengt for gjennomkjøring fra krysset ved Furubakken til kryss Rambydalsvegen. Beboere geleides med mobile vakter
  • Rambydalsvegen stenges for gjennomkjøring fra Murdalsvegen til fylkesvei 450. Beboere geiles med mobile vakter.
  • Fylkesvei 450 blir stengt i retning østover fra kryss ved Rambydalsvegen til rundkjøring Fv 450, Vettdalsvegen, E16 og FV 170.
  • Vettdalsvegen er stengt i retning sørvestover fra kryss med FV 450 til kryss FV 453.
  • Bussen endrer trase. Se ruter.no for mer informasjon.

Rittet er et temporitt, dvs at deltakerne kommer en og en.

Deltakere og støtteapparat parkerer ved Borgen skole. Kjør E16 til første avkjørsel etter Kløfta og taav til Borgen. Fra skolen er det ca 200 meter til start og mål.

Vi er om at henvisninger fra vakter og politi følges og at det tas hensyn til syklistene.

Ta kontakt med telefon 91345748 ved behov under rittet.

Vi takker for forståelsen, og håper mange heier på deltakerne. Rittet arrangeres med godkjennelse fra Statens Vegvesen, politiet og Ruter.

Les mer om rittet her.

Dette infoskrivet er lagt i postkassene til beboerne langs traseen torsdag 16.04.25.

Trafikkinfo Maridalen lørdag 23. mai 2026

Lørdag 23. mai 2026 arrangeres Norgescup i fellesstart på sykkel i Maridalen. Det får konsekvenser for tilgjengeligheten i området i perioden fra 08.00 til ca 17.30

Løypa går i en 12 kilometer lang rundløypa med start og mål ved Maridalen skole. Se løypetraseen her:

Bussen vil i perioden rittet går snu ved Hammeren. Turgåere vil måtte parkere ved Låkeberget, og ta seg inn i området til fots. Fotgjengere må være ekstra observante dersom de beveger seg i traseen.

Traseen vil være stengt for motorisert trafikk i perioden, med følgende unntak:

  • Traseen vil være åpen for trafikk med klokka fra 10.15 til 11.15 og fra klokken 13.30 til 14.15.
  • Beboere i området og deltakere i rittet vil ha mulighet til å kjøre ut og inn av området etter anvisning fra politi eller stasjonære vakter også utenom disse tidene. All trafikk skjer mot klokken. Ventetid vil måtte påregnes. Vi anmoder om at slik trafikk unngås i så stor grad som mulig.
  • Beboere langs Sørbråtveien og tilstøtende veier kjører ut av området ved å ta til høyre inn Sinoberveien, til venstre Maridalsveien, til høyre Kasaveien og så til venstre Gamle Maridalsvei ved skolen. Inn i området kjøres til høyre ved Hammeren til Sørbråtveien.

Henvisninger fra vakter og politi må følges. All trafikk med klokka er forbudt.

Ta kontakt på epost ritt@froy.no ved spørsmål. Under rittet kan kontakt oppnås på telefon 91345748.

Eventuelle endringer vil bli publisert på denne siden.

Alle innbyggerne er varslet om rittet via Oslo kommunes digitale varslingssystem mandag 18.mai

Vi takker for forståelsen, og håper mange heier på deltakerne. Rittet arrangeres med godkjennelse fra Statens Vegvesen, politiet, Bymiljøetaten og Ruter.

Les mer om rittet her.

Bo godt på Quality Hasle Linie

Vi har inngått avtale med Quality Hotel Hasle Linie om overnatting under Oslo tredagers.

Hotellet ligger sentralt plassert med hensyn til de tre rittene.

Dette er prisene:

  • Enkeltrom, pris per rom/natt: 1190 kroner inkludert frokost. 
  • Dobbeltrom, pris per rom/natt: 1290 kroner inkludert frokost. 
  • Trippelrom, pris per rom/natt: 1490kr inkludert frokost.

Rom bestilles via denne lenken.

Prisene gjelder for bestilling inntil 14 dager før ankomst. De kan avbestilles senest klokken 15.00 dagen før ankomst.

Det vil være sykkelparkering tilgjengelig på hotellet.

Adressen til hotellet er Bøkkerveie 15, 0579, Oslo.

Se hotellet på kart her.

Bli med på temporitt med landeveissykkel

IF Frøy prøver med et nytt tilbud: Temporitt der bare landeveissykkel er tillatt. Foto: Jan Aasgaard

Har du lyst til å sykle temporitt uten å ha temposykkel? Da bør du bli med i Åpen klasse under Uno-X Norgescup tempo fredag 22. mai 2026

Mange eliteutøvere dropper å delta i Uno-X Norgescup tempo fordi de ikke har temposykkel. IF Frøy arrangerer derfor en Åpen klasse under Norgescuprittet 22. mai, der du kan konkurrere med landeveissykkel på like vilkår som de andre i klassen.

Dette klassen ble innført i 2025, og vi gjentar den i år, med håp om enda flere deltakere.

Vi håper dette er et tilbud mange aktive syklister ønsker å benytte seg av. Kanskje gir det også inspirasjon til å satse hardere på tempo senere.

Følgende er viktig å merke seg:

  • Bare landeveissykler er tillatt.
  • Det er ikke tillatt å bruke tempobøyle eller platehjul.
  • Rittet gir ikke Norgescuppoeng, men det er egen premiering.
  • Deltakerne sykler samme trase som i Norgescupen. Det vil si 16.9 km for junior kvinner, og 28 kilometer for alle andre.
  • K junior Åpen klasse starter rett etter K junior Norgescup, dvs ca 18.15. Alle andre klasser starter etter at de andre Norgescupklassene har startet.
  • Deltakerne må ha aktiv lisens.
  • Det er selvsagt tillatt å sykle Norgescup med ordinær landeveissykkel.
  • Syklister fra 30 år og eldre deltar i Mastercupen.

Påmelding til Åpen klasse skjer her.

Gaterittet flyttes til Ski

Gaterittet i Oslo tredagers 2026 flyttes til Drømtorp i Ski.

Årsaken er at det ikke er mulig å bruke traseen rundt Akershus festning, fordi Rådhusplassen er opptatt med et stort arrangement i forbindelse med Champions League-finalen for kvinner lørdag 23. mai.

– Vi har forsøkt mange muligheter for å finne andre datoer eller andre stede, men det har vist seg umulig. Oslo er en by hvor det skjer mye, og i tillegg er det ikke mange ledige datoer i NCF og UCIs kalender, sier rittleder for gaterittet, Espen Hillmann.

Han legger til at traseen på Drømtorp i Ski er meget godt egnet for gateritt. Det brukes i mange andre sammenhenger, blant annet til 101 percent cup. Du ser traseen i oransje på kartet over.

– Vi kan derfor love et sportslig godt ritt som også tåler mange deltakere, påpeker Hillmann.

Oslo Tredagers 2026 vil bestå av temporitt i Ullensaker fredag kveld 22. mai, fellesstart i Maridalen 23. mai og gateritt på Drømtorp i Ski 24. mai.

IF Frøy har alt søkt om bruk av Rådhusplassen for 2027, og har også informert Oslo kommune og andre nødvendige etater om datoer for NM landevei 2028.

Invitasjonen for Oslo tredagers 2026 kan leses her.